7条简单小窍门 帮你树立坚不可摧的自信

来源:百度文库 编辑:16楼社区 时间:2020/11/27 15:58:35
牢记下面的7条小窍门,你将犹如脱胎换骨一般,树立起超强的自信心。(节选自《Unstoppable Confidence》一书,作者Kent Sayre)
一、反问你自己,那些最糟糕的结果可能发生么?人们很容易为了一件事情而思考太多,其中有不小的一部分精力和时间都用在了担心和焦虑上,殊不知如果我们改掉那些过分焦虑的习惯,我们就能省下来很多时间去更好的完善自己的人际关系、事业企划、人生目标,这样做本身就会把做一件事情的成功机率大大提高。
二、如果你第一次做某些事情,那么教给你一个不会紧张的方法:想象着你之前曾经成功地完成过这件事。闭上你的双眼,想象一个尽可能生动的画面:你过去曾经成功做完这件事之后的样子。想象的越详尽,你在做这件事时就越不会紧张,越有自信。
三、做一件你不擅长的事情,你要首先找到这个领域内的高手,然后完全复制他们。包括他们的行为、态度、价值观,甚至信仰。要如何做到这些呢?如果你同他们有联系,那么尽可能的多与他们进行交谈;如果你与他们过去并没有交情,那么就通过熟识他们的人了解,或者投其所好,如购买他们的产品等等。
四、给自己的言行定好各种条条框框:如果我是一名有自信的人,我平时应该怎样表现呢?我怎样走路,怎样说话,怎样思考?怎样与自己的内心对话?如果你能时刻让自己处处表现出是一个有自信的人,那么你就是一名有自信的人,至少别人看来是这样。
五、时刻想到未来是一件非常重要的事情,比如说,恐怖一点的想,将来你临死前躺在床上,你会怎样回顾自己的一生?你是否会有妻儿朋友在你身边陪伴?自己的一生是否精彩,是否已经达到自己的大部分目标。如果你能经常思考到未来你的样子,那么你的将来不会再有这些恐惧
六、请记住,如果你不去做一件事情,那么你在这件事情上成功的机会永远是零。想清楚你想要的是什么,然后四处请求帮助,寻找答案。我相信能够提供某领域难题的有效帮助的人确实是少数,但是只要你能找到这么一位,那就是你最大的幸运
七、转换声音的频率,这是另一个行之有效的方法,假如你受到不公正的指责,或者是你内心对所犯错误的谴责,那么请把这些指责的声音频率换成唐老鸭或者米老鼠的声音,尝试看看这种对付妨碍自己前进的指责声的办法,你会在事业上笑着大步前进。