[提升自我]成为你想成为的人

来源:百度文库 编辑:16楼社区 时间:2020/07/15 13:11:24
成为你想成为的人
摘自www.lmi-china.com
以下12个方法是各行各业的企业领导人总结出来的,看看我们具备多少条?还有哪些不足和差距?
1 书面的、明确的目标计划:
目标提供了方向,可以培养自信、提升自我形象、节省时间、助你关注、减少冲突、改进决策的质量、降低压力。目标必须写下来成为计划书,只有书面的计划才能使你的目标明确、条理清晰并帮助你澄清思路,唯此方能引发你正确的行动。
2 “自我启动”者:
成就者都有主动性和“现在就做”的态度。
3 做出并坚守承诺:
这不仅能使你自己对自己感到满意,也会让别人对你感到满意。要想被信任,你首先要成为一个值得信任的人。当你持续地做出承诺,坚守承诺,人们会信任你,尊重你的想法并采取行动。
4 承担个人责任:
当你遇到挑战时,指责他人、抱怨环境、找出困难最容易做到。而当你发展出这样的态度:“事情就是这样,一定与我有关”,你的环境就会改变,困难就能转化成为机会,别人也会支持你。
5 突破舒适区:
人人都有各自的舒适范围,如果你需要享受更有成就的人生,就需要更多的投入,这就需要你突破自身的舒适区,去伸展、去成长。你可能在这个过程的开始阶段感到很不舒服、难以适应,但坚持下去成为习惯之后就变成了新的舒适区,将带给你高额的回报。
6 克服消极制约:
不管你的父母、教师以及其他人如何支持你,你或多或少地都曾经接受了一些负面的制约,但你可以通过积极的自我肯定来克服这些负面的制约,培养积极的态度。
7 相信自己:
专注于你的优势而不是弱势。写下你已经完成的目标,写下别人对你积极的肯定。当你相信你自己的时候,别人就会相信你了。
8 用更少的时间完成更多的工作:
每个人的时间都很有限,学习使用时间管理技术,让你在更有限的时间里有更多的成就。
9 有意识释放潜能:
开启电灯并不能发电,仅仅是释放了电能,因为电能已经存在。你的潜力也一样,通过具像化释放你的潜能,你就能“看到”你能够成就什么,采取必要的行动来建设性地使用你的潜能。
10 保护好你的态度:
无论你的态度多么好,如果让环境影响了你的态度,就不能取得成就。要与那些支持你及你的目标的人交往,阅读、聆听积极的资讯,使用积极的自我对话。避免能搅乱你态度的外部环境。
11 提高自我价值感:
如同通过存钱和投资能提高你的财务净现值一样,你也可以通过欣赏你自己、了解自己的优势和成就而提高你的自我价值,专注于你“要”达成什么,而不要专注于你“不要”什么。你取得的成就会影响你的自我形象。
12 学会如何控制:
人们能够控制自己的生活,可控制的领域远比你想像的要多,要学会控制自己,这包括了控制自己的时间、精力的投入、态度和想法、说什么和如何说、如何看问题、如何行动、该效仿谁、与谁共度休闲时间、承诺、在某事上花时间的原因、担忧和恐惧、如何回应困难、如何看待别人以及如何看待人与人之间的关系等等。