精神卫生,才是真的卫生

来源:百度文库 编辑:16楼社区 时间:2021/06/14 22:33:07
若干年前,虽然我们的收入不高,但是我们对于生活的要求也不那么高,因此生活的压力不大;现在,我们的收入虽然提高了,但是我们对于生活的要求也提高了,生活压力增大了。不可否认的是,相当的人对生活的理解更物质化了,也更片面化了。对生活的追求陷入了迷茫的态势,把生活变成了“争取生活”,把简单生活变成了复杂生活,于是,生活负担产生了,压力开始加重。
我们总是喜欢和习惯于发问社会,而少从自我的角度来反省,很少检讨我们的金钱观、物质观、精神观、消费观、生活观等观念是否变得有些世俗和市侩,是否变得有些势利和急功近利,是否变得浮躁有余而淡泊不足,是否变得对公德和伦理有些漠然……可以说,正是因为我们太忙而忽视了对生活实质精神的理性思考,导致了我们患上了焦虑等精神疾玻
当我们为了房子更大而拼命工作的时候,我们是否想到了这样其实不值得,当我们为了车子更豪华漂亮而选择漂泊的时候,是否想到了这难道就是真正的生活,当我们为了更多的票子而透支生命的时候,我们是否想到了“年轻用生命换票子,老了用票子换生命”这样的哲理忠告,当父母们为了子女生活得更好而拼老命的时候,是否想到了天下的父母其实本该追求自己的快乐生活,因此,更多情况下仅仅是人为的因素让我们自己套上了生活压力的枷锁。
生活的真谛其实原本就是简单生活,山里的农民虽然没有很多的钱,但是他们因为欲望少完全可以生活得自得其乐,也许在他们看来,生活简单而恬淡就足够了;城里的一些人尽管有很多的钱,但是仍然感觉生活负担重,就是因为他们对生活太贪,生活就像碗里盛着的汤,也可以是白开水,也可以珍珠翡翠白玉汤,想喝珍珠翡翠白玉汤的人多了,感觉生活负担重的人自然就多了。
人说“酒色财气四堵墙,许多傻子里面藏。若能跳出墙圈外,不是神仙寿也长。”为了卸掉我们的生活负担,就让我们简单生活,对物质的追求少一点,对精神的追求多一点,多给自己找乐子,少给自己找茬子,“责任感”不要泛滥,伪责任感只能羁绊自己的幸福生活,精神卫生才是卫生的最高境界。