不生病之真法(第一章)

来源:百度文库 编辑:16楼社区 时间:2019/10/23 07:54:38
第一章 命运与人生
一、人生目标
我曾静下心来想着,我们人来到这世间为的是什么?该做的是什么?辛苦一辈子得到的又是什么?
记得有一则笑话,甲、乙两人久未见面,甲是做棺木的,乙以挑大肥为业:有一天他们两人碰巧在路上相遇,甲很关心问起乙:“老兄,近况如何呢?”这位挑大肥的仁兄却皱皱眉头说:“还不是老样子,一天挑到晚,只够一家糊口。”叹了一口气后接着问起甲来:“那么你呢?”这位开棺木店的甲,也很不自在地说:“啊!一天做到晚,也只够一家人用。”
这虽是笑话,但无形中亦流露一般人在人生过程中的写实。假如人只为求填饱肚子,那实在太简单了,一餐只要两个馒头或三两面条足够了,如此一天三餐又能花掉几个钱呢?既然日常生活花费不多,为什么大多数的人都在疲于奔命呢?到底为谁辛苦为谁忙?
俗语说:“有钱能使鬼推磨。”因此有许多人认为钱多多益善;在这现实的经济社会里,的确有钱走遍天下,无钱寸步难行;那么,当您家财万贯时又将如何呢?这时,您的人生应该过得非常充实、快乐和惬意吧!或许未必吧!古代人先求名再求利,现代人先求利后再求名,身为亿万富豪后,就想在社会上或政坛上争取到某种地位或荣誉。
有人说:“我才不那么俗套,我只想成大事、立大业,为理想而奋斗,为造福人民而努力。”的确有志气,自古以来胸怀大志者多如牛毛,而成大事、立大业、千古流芳、永垂不朽者却犹如牛角,寥寥无几。
人生诚如白驹过隙,荣华富贵享受有几?那么,人一生中穷尽毕生精力,马不停蹄地忙碌,求的是什么?得的又有什么?人生既然如此苦短,我们到底该如何掌握人生的目标呢?
二、得与失
数年前,有次与友人共聚一室开怀畅饮,友人于酒兴中吟了一首打油诗,当时欣聆之余亦仅一笑了之,而今事隔多年,惟恐辞句有欠完整,观今社会,人心不古,世态炎凉之际,特将此诗一提,愿以博君一笑,且能引以为戒。诗曰:
人心不足蛇吞象,
嫦娥对镜嫌貌丑,
陶朱卜卦求财运。
彭祖焚香祈寿延。
现代人为了追求高度的享受和欲望,一生中不停地奔波和努力,我们人类自古至今,生活、文明一直不停地演进,代代旧人换新人,在这种前仆后继、奋斗不懈的过程中,至今几乎已形成一个共同模式:孩童至青少年阶段,以时间和健康去换取学历,学校毕业后再以时间和健康去换取金钱,病倒后再想以金钱换回时间和健康。听起来似乎蛮有意思,难道人就是这般的无奈吗?
凡事有一得必有一失,有一失也必有一得,这也就是相对论,人生的一切都介于得与失之间,譬如努力用功读书,必将失去健康,书读得好就是得,失去健康就是失,拼命挣钱,钱多就是得,可是拼命挣钱时人体也将渐渐失去健康;凡事都是如此,只是有形与无形的区别罢了,譬如喜欢贪小便宜的人,无形中却失去许多朋友或使自己的人格贬值,雪中送炭虽然失去一点小钱,可是却赢得了真诚的朋友,善于心机的人或许眼前的好处多多,可是长期绞尽脑汁必将导致身心失去平衡而得病。
古人曾说一句话:“为恶之人,如磨刀之石,不见其损,日久损之;为善之人,如庭中草木,不见其长,日久长之。”既然凡事都介于得与失之间,那么我们应该如何取舍呢?让我一步步的告诉各位吧!或许熊掌与鱼翅可兼得哩!
三、学业与人生
前章亦曾提起了学业问题;那么,请问您重视孩子的学业吗?应该很重视吧!甚至认为孩子的学业重于一切,因为在这现代的社会里,学历的高低足以影响一个人这生中的命运与前程,也是君子求财所具备的条件之一。
古往今来,在这个世界上只有两种人永远无悔,一是父母,二是良师。这两种人在一生中不论流下多少血与泪,不知付出多少,依然那么坚持与执著,从不后悔。天下父母心,无不望子成龙、望女成凤,为了子女几乎赔上老命亦在所不辞,只求孩子们能光宗耀祖、前程似锦,尤其现代人在目前时代潮流的熏陶下,无不全力以赴,竭尽心力的栽培小孩。不论吃喝玩乐,只要小孩子喜欢的,给不起仍须拼老命去挣来,几乎有求必应。
接着,就是想把子女塑造成天才儿童,尤其是目前的台湾,孩子才三四岁,就送去学钢琴、舞蹈、绘画、书法、心算及各国语言,把时间安排得非常紧促,上午学钢琴,下午学心算,晚上学英语会话。一直到了小学,白天上学,回家后仍须接受父母的种种安排。
光阴荏苒,岁月如梭,六年小学生涯似乎很快就过去了,紧接着就是更紧张的初中阶段,白天上学,晚上补习,深夜写作业,大清早又须赶到学校自修,几乎给孩子们喘喘气的时间都没有,可怜!孩子们正于成长阶段就已遭百般的摧残,孩童们最值得回忆、最美丽的童年,尽在父母的刻意安排下消失了。
初中毕业后,幸运的孩童们考上了理想的高中,名落孙山者则须选择一家师资最佳的补习班,好好再苦读一年,以准备明年东山再起,又落榜时则须如此年复一年。古人所说的十年寒窗,是用来形容读书人的辛苦,如今考上了高中,若从幼稚园算起,前后早已超过十年了,或许可松口气吧!朋友,还早得很,进入高中阶段才是最紧张的时刻,因为台湾的小学门大,大学门小,每年都有几万人想挤进大学的窄门,尤其较热门的科系更是难求,因此高中阶段更须格外努力了。
人生的任何比赛和赌注必然有赢家,在学业的竞争仍然如此,因此每年都有一群兴高采烈、弯腰驼背的青少年走进了大学之道,每年也有不少带着深度眼镜的年轻人走出大学之门;在这漫长的求学过程中总算告一段落,实可贺可喜!可惜,却是几家欢乐几家愁,因为有部分的年轻人长期在这种日夜不休、紧张压力的学习中,导致身心万分疲惫而失去健康,当他领了这份人人向往的大学文凭时,同时也接获了阎王爷的征召令。在这种情景下有谁不痛心呢?呜呼哀哉!公之生于世仅二十余载,对国家尚未尽忠,对父母尚未尽孝,如今却犹如昙花一现,永离人寰……,谁之过?莫非造物弄人,命也!运也!
四、金钱与梦想
现代人几乎都认为金钱万能,甚至把钱看得比生命重要,为什么人人重视金钱呢?而且有人贪得无厌,不惜利用种种手段费尽心思百般争取呢?那么,金钱是否万能,现在让我们共同来探讨吧!
有一次,我在演讲会中请教了在场的朋友们:“请问,各位想要钱吗?”场内的人没有一位说不要的,“那么,请问各位想要多少?”大家都异口同声地说:“越多越好。”经过一番妥协后,我告诉了大家:“那么,今天我想送给各位每人新台币一亿元,各位想不想要呢?”这时大家都很高兴地说:“要!”接着我向大家声明了一个小小的要求,就是大家拿了这一亿元后,永远不可离开这个屋子。说也奇怪,这时所有的人都不想要这一亿元了。为什么呢?因为大家都认为永远不可离开这房子时,虽然有了再多的钱也等于一堆废纸罢了。没错!所以说现代人都很聪明,没有一个笨的。
不过,我却非常疑惑,既然大家都不希望有了钱而却不能离开这房子,为什么有许多人一生拼命赚钱,等到钱未赚足时,人已经病倒在床上,下半生也离不开病房,这和拿了一亿元后不能离开这房子又有什么区别呢?为什么大家不想拿这一亿元,而去拼死拼活的挣钱呢?而且必须累得病倒后身心受尽病魔的折腾才甘心呢?这到底为什么?其实人人喜爱金钱,并不是喜爱金钱的本质,而是把钱当做一种垫脚石而已,因此我们共同来对金钱下个定义:“金钱是用来帮助我们达成理想、梦想的一种工具罢了。”
既然金钱只是用来实现理想或梦想的一种工具而已,但欲实现理想并不是光靠金钱就可以,我曾说过:“成功必须具备许多优越的条件,而失败只需一个因素。”假如一个人赚了很多钱时,但人已病倒,请问,如此之下纵然有崇高的理想或伟大的抱负,能否实现呢?或许都将付诸流水,惟有独拥寒毯哀声泪流罢了,因为这时金钱已不再是万能的了。古人说:“凡事不由人计较,一生都是命安排。”那么,该如何摆脱命运的安排呢?请看下文分晓。
五、人生与命运
人生漫长的旅途与孩童的求学过程,皆犹如长距离的马拉松赛跑,在这漫长的马拉松赛跑,欲求获得最后的胜利时,最主要的条件是什么呢?应该是具有超人的体力吧!也就是应有强健的体魄。
孩童有了健康的身体时,脑筋自然清醒又灵活,学习能力自然比他人强;身体健康则可不感冒、不请假,不因体虚头晕影响学业。不因心肝火盛,而导致心烦气躁、坐立不安而无法安心读书。因此惟有健康的身体才是孩童学业的最佳本钱。尤其现代孩童有许多于国民小学阶段,因身体欠佳而导致记忆力已衰退的现象,记忆力衰退后,任其十分用功,而却事倍功半。譬如背诵课文,记忆力正常时只须一两个钟头,当记忆力衰退时甚至一两天仍背不来。如此之下怎能与他人一争长短呢?
一个身体健康的人,体力充沛,虽忙了一整天后,仍不觉得累,浑身仍然是劲,朝气蓬勃、满脸笑容,使人人都喜欢接近他,自然左右逢源、无往不利,无论做任何事,成功机会必然比别人高。譬如去当推销员时,业绩必定屡创佳绩,提升机会自然将比别人多,当他自己当老板时,亦必定财源滚滚,当上大官时也必将官运亨通,且能全力为国家为民族而努力,因为他的身体健康,人的身体健康时,思想自然正确,才能大公无私,才有灵敏的思考力,而且决策果断,由于精力充沛,热情和蔼,勤于工作,倍增亲和力。
反之,体弱多病,每天愁眉苦脸,使亲友们将犹如敬鬼神而远之。气血不足的人,容易疲倦、头晕目眩、力不从心、思考迟钝、容易感冒而导致经常请假,或是一天捕鱼三天晒网,说话唉声叹气,这种人甭说可升官发财,惟恐一生积蓄仍不够医疗费用,这难道就是命中注定吗?
因此,人生之最,就是健康的身体,惟有健康才能拥有一切。我经常强调一句说:“健康是人生的主宰。”也就是指健康是万事基础中的基础。我们人一旦失去了健康,一切即将化为乌有。若以“命运”两字而言,人若无命时,又何来其运呢?
健康与命运不仅息息相关,而是纯属一体,或许各位从日常生活中的观察或偶然的发现,则不难了解与证实;譬如有一次我看到一位年轻人要横跨马路时,突然间有一辆车子急驶而来,这位年轻人一察觉,立即往后一跳而化险为夷,假如换成一位老年人或有病的人,是否能逃过此劫数呢?
俗语说:“人生不如意事,十常八九。”一个人不健康时,将犹如屋漏偏逢连夜雨,一连串不如意的事则将接踵而至,譬如气血不足则易疲劳,肝脾两虚则易瞌睡,开车时极易肇事,若不花钱消灾则须上法庭,谓之犯官符,更不幸的撞上电线杆,一命呜呼!谓之短命。气血不足的人,易引起头昏目眩或手足麻木,而导致手脚不听指挥,光是走路随时也都可能发生危险,这则谓之倒霉运。气血不足的人亦将导致记忆力衰退、思考迟钝,而使账目弄不清楚,做生意必将赔上老本,谓之赔钱运。气血不足的人,不可太劳累,稍微劳累时就会觉得很疲倦,但又不能不干活,因为借助干活的轻微活动可促进血液循环,不干活时人体的整个血液循环必将缓慢下来,使人体细胞的新陈代谢亦随之减弱,而导致人体发生种种病痛,因此这种气血不足的人不能太劳累,又不能不干活,这就是所谓的劳碌命。
肝火旺,则脾气躁,易怒和意气用事而较易得罪人,这种人自然也将处处碰鼻灰或事事无成,谓之时运不济。孩童肝火旺,心烦气躁,静不下心来读书,谓之无读书命。学童身虚体弱时,则较易因生病、感冒而请假,使功课落于他人之后,而且体虚的人,较易受情绪的影响或左右,譬如遇上联考之际,情绪一紧张,而容易引起感冒,若因而榜上无名,谓之功名难。肝火旺或肝机能失调时,极易引起抽筋,游泳时则容易溺水,谓之犯水关。女性生理失调时,每当来经极易导致肝火旺盛,使人心烦气躁、易怒,甚至会有一股无名火而想找人出出气,以至于引起家庭问题或婚变。
根据阴阳五行学说,人体五脏亦属五行,五行中肾、膀胱属水,台湾人通常用“钱水”来代表钱财之意,这乃意会钱与水有极密切的关系。故膀胱不仅是人的水库,也代表财库,肾和膀胱乃相表里,肾功能失调亦将导致膀胱功能低落,肾、膀胱功能低落时,而将导致尿频,就是一般人所谓的膀胱无力,膀胱无力就好比水库的堤坝不牢固,水库的堤坝不牢固时,水量少尚可支撑,可是大水一来时,堤坝就会被冲毁;人体也是一样,膀胱无力的人,财聚不牢,万一有一笔大钱财送上门时,这时连家中原有的小积蓄也将随之流失,因此肾、膀胱功能低落的人较无存钱运,易遭破财或劫财,劫财就是钱被亲友借走,就有如肉包子打狗一去不回头,甚至稍有一点小钱财时,亲友就知道来借,而且非借给他不可。肾、膀胱功能低落的人,不仅较无财运,而且容易腰酸背疼,以致坐无坐姿、站无站相,令人觉得不稳重,则将导致升官不易,谓之无官运。肾功能低落的极易导致血浊,甚至引起脑栓塞,台北有位何上校,当他将晋升少将之际却因中风而被迫退休,这到底是官运不佳或身体不健康呢?
中医学强调:“阴阳失调谓之病。”阴阳失调即涵盖西洋医学的酸碱失衡学说,酸乃属阴,碱即属阳,现代人皆因体内酸毒过高而致病,因此病重的人往往因酸毒太多而令人觉得阴气很浓,阴气浓的人往往祸不单行,睡觉时总是噩梦连连,甚至三代积蓄一代亏空,故台湾有句俗语:“身衰而运低”。系指当一个人的身体衰弱后,其命运必将随之低落。另有一俗语说:“气旺不论命”。当一个人的气十分旺盛时,则不受命运的约束,欲求气旺,则须使身体十分健康、强壮。
健康与命运息息相关,例子很多,不胜枚举。只要各位细心观察,则很容易察觉。现在,各位或许已能体会到:“健康就是命运。”那么,何谓命运呢?现在让我们共同来为“命运”两字重新下个定义吧!“命”即生命也!“运”名词系指运程,而动词系代表运用、指挥或操纵之意。人的生命一结束,其运程也随之终止,简单地说,就是无命即无运,欲求运必先求命,欲求运佳则须命旺,欲求命旺则须使身体健康。当您有了健康的身体后,绝不能被“命”所操纵。而必须灵活的去运用自己宝贵的生命,才不致让生命留下空白,才能开创更美丽的人生。
六、开创美丽人生
20多年前,有一位美国人曾经在读者文摘中写了一篇短文,其中有句话:“我不想当一个大富翁,我只希望有永远花不完的5万元。”此话说得挺有意思。其实,各位若能有每分每秒都有花不完的500元应该很满足吧!若想买一部宾士汽车(注:宾士汽车即德国的Benz汽车。)时,只要多花一些时间往口袋里掏,也就可凑足款数了,又何必家财万贯,当一个守财奴呢?
凡事说来容易实施难,那么我们如何才能有永远花不完的5万元呢?最主要仍须知道如何灵活运用自己宝贵的生命,关键仍在于健康,只有健康的身体才能创造财富,才能创造美丽的人生;有了健康才能有强健的体魄和充沛的体力,才能完成一般人所不能的伟大事业,有了源源不断的体力和精力,才能在这人生漫长的旅途中时时保持领先地位,才能独占鳌头。凡事皆可事半功倍,惟有如此才能有充裕的时间去完成更多的事情,甚至尚可安排休闲时间以享受成功的甘果。身体健康才会春风满面、笑口常开,才能赢得大众的支持与拥护,手底下相帮的人多,凡事不必亲自动手,相帮的人愈多则财源更是滚滚而来,甚至由于德高望重,官运亦不求而来,故台湾有句俗语:“凭命底,勿凭好马。”命即生命,底即基础,生命的基础就是健康;系指若无健康的身体,任凭能干、拼命亦将徒劳无功。俗语说:“人逢喜事精神爽。”当财运、官运愈亨通,身心也将随着愈轻松愉快,自然事事如意、心想事成,这时或许已不只有永远花不完的五万元吧!朋友们,这样的人生有多美丽哩!
七、健康自我诊察法
何谓健康?有人说:“能吃能做事,就是健康。”也有人说:“我刚到医院做全身检查后一切正常,这就是健康。”更有人认为健康不难,平时有了病痛,只要打一针或一包药就没事了。其实大家心中有数,只是不见棺材不流泪或是寻求不到有效的健康方法,而自我安慰罢了。
根据我的观察,经常到医院做健康检查的人一定不健康,这些人的身体都有了许多不舒服的自觉症状,只是尚未到发病的阶段而已,这时医院仍检查不出病来,必须等到疾病已成型时医院才能查出病来,因此有些人明知自己已有许多明显的自觉症状,而希望借医院检查不出病而自我安慰。也有些人怕别人知道他有病,而影响自己的身份地位,但有些人却只是嘴巴逞强罢了。其实健康都写在每一个人的脸上,谁也瞒不了谁,以中医四诊中的望诊,则可一目了然。可是为什么人体已产生种种不舒服的自觉症状,而医院却检查不出病来?这点于“何谓体质?”中将进一步陈述。
那么,怎样才算健康呢?中医学有一句话:“身心平衡,以致中和,乃治病之最高准则。”换句话说,健康的人生必定身心平衡、心平气和、不易生气。反之,容易生气的必定不健康,根据中医学理:“易怒伤肝,肝功能欠佳的人,亦较易发脾气。”俗语说:“宰相之腹能撑船。”此话是指身为宰相的都有超人的雅量,为什么宰相有如此雅量呢?其道理就在于有健康的身体,因为身体愈健康则愈冷静、沉着,愈不容易发脾气,愈能容忍他人批评、进谏、指责的雅量,也由于身体健康,所以命大以致福大,而登上宰相的宝座。通常一般人都认为挺着大肚子、肥肥胖胖的人,才最有肚量或雅量;我经常说一句话:“瘦的人不一定健康,但胖的人一定不健康。”因为肥胖是人体新陈代谢失调所致,使人体多余的脂肪或水分无法顺利排出体外,人体代谢失调也就是表示健康已亮起了黄灯。既然肥胖之人是属于不健康状态,其肚量、雅量则将受影响,因此较有肚量、雅量者,通常都属于体型稍瘦的人。
平时易怒、忌妒、猜疑、偏激、骄傲、心烦气躁、喜欢造谣生非、挑拨离间、惟恐天下不乱的人都属于不健康,这一类型的人刚开始虽然不一定已有种种不舒服的自觉症状,可是由于心态不平衡将极易导致生病,因为心理因素影响人体健康甚巨,而且心理不健康亦将导致生理不健康,所以说:“身心平衡,以致中和,乃治病之最高准则。”其道理在此。
那么,如何创造健康的人生呢?或者现在已卧病多年,该怎么办?甭着急,既然我已为人生、命运、健康都重新下了定义,必须使这些新定义皆可落实,才不致又淪为空谈或口号。也许各位将觉得非常怀疑,想健康谈何容易呢?当然各位有权利怀疑,但我相信各位更有明睿的智慧来了解、判断什么才是健康真理吧!
为求让各位能逐步了解健康真理,因此有关健康的种种问题都将一一提出研讨,以求真正了解,而且各位若能多阅读几遍,甚至尚可举一反三,悟得人生健康之奥秘,以期共同对全世界人类健康做出最大的贡献。